É hoje o dia, da alegria!

São 25 anos, 9.125 dias, 219 mil horas e 13.140.000 segundos.

Será, que nesse tempo, é possível viver alguma coisa?

Talvez, muitos de nós tenhamos sonhado em chegar aos 25 anos de uma forma diferente da qual realmente chegamos. Eu, por exemplo, achava que com 25 anos seria uma mulher casada, totalmente realizada financeiramente, viajada, além de ter uma carreira invejável.

Tenho, exatamente hoje, 25 anos, sou solteira, o dinheiro acaba antes do final do mês, o lugar mais longe que já fui foi Minas Gerais e, pelo que me parece, o reconhecimento tá beeem longe de chegar.

Mas, ainda assim, não sei se posso fazer disso uma tempestade. Tenho uma família maravilhosa, que amo incondicionalmente acima de qualquer coisa, tenho amigos que estão sempre por perto quando preciso e tenho um namorado que fala que "hoje o amor da vida dele está fazendo aniversário". Talvez eu não esteja sendo feliz como pensei que seria, quando tinha meus 15 anos, mas estou sendo muito feliz com o que tenho hoje, que é o prazer da minha vida e é o que eu posso chamar de meu. Tem coisa melhor do que ter uma família e amigos que eu amo demaaaaaais? E um namorado que eu AMO MUUUUUUUUUUITOOOOOOO?????

Claro, meu planos continuam os mesmos, mas hoje, a parte do casamento e do muito bem sucedida já ficou pros 30 anos. (Ainda tenho aí um crédito de 5 anos pra realizar). 

Mas são 25 anos. Ainda não fiz nem metade do que pretendo fazer na minha vida. Ainda falta muita coisa. Mas porque eu preciso fazer tudo agora e deixar de ser feliz buscando a felicidade se eu ainda tenho, se eu seguir o caminhar natural da terra, mais 3/4 de vida pela frente?

Já cheguei a conclusão que o que devo fazer é "deixar a vida me levar", porque levar a vida é impossível. Ela tem o curso dela. O que preciso é entender que "o que tem que ser assim será, vai acontecer sem esperar" e por mais que eu queira mudar, não pode ser. Só não posso viver buscando a felicidade esquecendo de ser feliz agora. Isso não. É é atrás dessa felicidade que eu vou, mesmo porque "só não vai quem já morreu", mas com calma, sem passar por cima de ninguém, sem deixar pra trás todos os valores que aprendi e sem deixar de dar amor a quem me ama de verdade, porque já dizia o velho "Faroeste": você deixa a vida pra trás e no dia seguinte, "já tinha outro trabalhando em seu lugar".

A vida é uma só. E "é preciso saber viver".

Mesmo porque, "hoje é o 'meu' dia, que dia mais FELIZ!"

Tem gente com frio, sabia? Vamos ajudar?

Doação, um ato de amor.

 

Amigos, eu e um grupo de amigas (as famosas Luluzinhas - que se reúnem pelo menos uma vez por mês) vamos doar roupas, brinquedos, cobertores, comida, enfim, pra quem precisa. 

Cada mês vamos escolher alguma coisa e depois vamos levar pra quem precisa. (Vamos combinar que nesse frio, se a gente, embaixo da coberta não aguenta, imagina quem não tem pra onde ir)... 

Por iso, não custa nada ajudar, né?! Junho é o mês das roupas. E os escolhidos para recebê-las foram os vovôs. Eles moram no Lar Nossa Senhora do Carmo, em Porto da Roça - Saquarema. 

Se cada um doar uma blusinha, que seja, no final teremos muitas blusinhas pra esquentar muitas pessoas! Por isso, conto com a ajuda de vocês. Quem tiver qualquer coisa que possa colaborar, me avise, por favoor, que dou um jeito de buscar!

Atenção: em junho vamos doar para os vovôs, mas isso não impede que, quem tiver roupas para crianças, por exemplo, também ajude. Quanto mais a gente conseguir, melhor. A gente entrega pra elas também! :)

Beijinhos e conto com vcs!

Sorteio - (adoro)

Minha amiga Carol Ribas tem um blog fofo e faz uma coisa que eu A D O R O! SORTEIO!

Meninas, vamos participar! Tá demais! Eu já to participando!

Visitem o blog http://nafiladocaixa.blogspot.com e vejam como funciona pra ser a próxima sortuda! :)

Hoje é dia de D E C O R A Ç Ã O

Bom, meninas, hoje é dia de falar de DECORAÇÃO! Não sei vocês, mas eu, particularmente, A D O R O esse tema!

é o maior evento de arquitetura e decoração das Américas e o segundo do mundo.

Nesta terça-feira (24/05) a Casa Cor abre suas portas, em São Paulo, para um público esperado de 200 mil pessoas. Chegando em 2011 à sua 25ª edição, a mostra apresenta 110 ambientes decorados distribuídos ao longo de 56 mil m² do Jockey Club paulistano. Sob o tema “Dia a Dia com Tecnologia”, a mostra este ano vem dividida em quatro: além dos tradicionais ambientes residenciais, há também a Casa Kids, a Casa Hotel, e a Casa Talento, cada uma dedicada a um setor específico do mercado (crianças, hotelaria e novos designers e decoradores, respectivamente).

Selecionei alguns ambientes que vão estar presentes na mostra e que prometem inspirar tendências!

Espero que gostem! (Eu amei. Queria estar lá pra ver cada espacinho)!!

 No Quarto do Jovem, criado por Paula Magnani Freitas, o canto de trabalho se destaca pela composição descontraída dos quadros (Foto: Fáustulo Machado)

 Na área da cama, almofadões substituem a cabeceira, enfatizando o caráter despojado do ambiente (Foto: Fáustulo Machado)

 Projetada pela arquiteta Clelia Regina Angelo, a Suíte da Menina Vaidosa integra canto para estudos, uma espécie de camarim para make-up, banheiro e closet, além do lugar para receber amigos (Foto: Divulgação)

 Elementos bem-humorados na estante da Suíte da Menina Vaidosa (Foto: Divulgação)

Criada por Simone Goltcher, a Suíte do Homem apaixonado tem como cliente fictício o ator Paulinho Vilhena, de quem a arquiteta recebeu o briefing: um espaço clean e minimalista, com atmosfera praiana. Daí resulta o uso de tons claros, em nuances de areia, e de madeiras e fibras naturais (Foto: Fáustulo Machado). 

Ainda no ambiente de Simone Goltcher, os tons neutros são pontuados pelo vermelho – na geladeira e na tela sobre o sofá (imagem anterior) – para reforçar a jovialidade do cliente (Foto: Fáustulo Machado)

 Esta interessante composição de módulos em aço inox de prateleiras em forma de V é o detalhe a ser destacado do ambiente Saleta Íntima, assinado por Samy e Ricky Dayan (Foto: Fáustulo Machado)

 Casa dos Desejos, ambiente criado por Zoe Gardini

Suíte Viviane Senna, na Casa Hotel, ambiente assinado por Denise Barreto (Foto: Fáustulo Machado)

 E-Lounge, um home-living a serviço do viver on-line, segundo a criadora do ambiente, a arquiteta Fernanda Marques. Aqui, a ideia era mostrar que um ambiente repleto de aparatos tecnológicos não precisa ter uma aparência fria (Foto: Fáustulo Machado)

 Tons médios e texturas aconchegantes na Suíte Viviane Senna, de Denise Barreto (Foto: Fáustulo Machado)

Ai, quanta tentação! Quero tudo!

Boca em evidência: o que usar nesse inverno?

Vermelha, roxa, marrom, nude. A boca colorida vem ganhando destaque a cada temporada de moda, e neste inverno não poderia ser diferente. Segundo o beauty artist Max Weber, o batom colorido aquece o look da estação mais fria do ano. Aposte nos tons de vermelho, roxo, marrom, e para as mais discretas, no nude, que continua aparecendo nas passarelas.

Confira as dicas de Max Weber e uma seleção dos últimos lançamentos.

6 dicas de Max Weber:

1. Aposte no vermelho sem medo de errar. Os tons mais quentes ajudam a tirar a frieza invernal.

2. Se a sua intenção é chamar a atenção da boca, invista em um vermelho mais forte. Seus lábios chegam antes de você.

3. Para peles negras, os tons mais fechados ficam ótimos.

4. As mais branquinhas podem abusar do vermelho mais aberto. Se optar por um tom fechado, use um blush rosa para quebrar e dar um toque mais romântico.

5. Para a moda, o batom mate (aquele fosco) é incrível, mas na vida real as mulheres reclamam muito que a boca fica ainda mais seca. Se você for ficar o dia inteiro com esse tipo de produto, leve sempre junto um hidratante labial. Ele não dá aquele efeito molhado do gloss, mas ajuda a não deixar a boca ressecada.

6. O batom roxo pode deixar as branquinhas com cara de “vamp”. Uma dica é usar um blush rosinha para quebrar o visual pesado.

Dez mitos ou verdades sobre cabelo!

 

Hoje o negócio é C A B E L O! Vamos aprender um pouquinho sobre o que é verdade e o que não é!

Beijinhos apertados!


Dormir com o cabelo molhado apodrece a raiz?
Não. A raiz não apodrece, mas dormir com os cabelos molhados traz riscos para saúde. "Com a região úmida e quente do couro cabeludo, podem surgir fungos e micoses, principalmente nas pessoas com tendência à formação de caspa", explica Gennaro.

Cortar o cabelo na fase certa da lua faz com que ele cresça?Não. O cabeleireiro afirma que a lua não interfere na beleza dos fios. "Apesar do misticismo em volta da Lua, até hoje ninguém conseguiu provar a verdade dele. O ideal é cortar o cabelo a cada três meses, não importa a estação do ano ou a fase da Lua".

O cabelo se acostuma com o xampu depois de 6 meses de uso?
Não. Quem causa prejuízo para o cabelo não é o xampu, mas o modo com que você lava os fios. "O xampu limpa e pronto. Mas algumas pessoas não retiram totalmente os produtos do cabelo nas lavagens, ficando com a impressão de que o xampu não funciona mais", diz Gennaro.

Lavar o cabelo todos os dias causa a queda?
Não. Não existe nenhuma ligação entre lavar os cabelos todos os dias e a queda dos fios, como explica o cabeleireiro da Condor. "O certo, realmente, é lavar todos os dias, a não ser que você tenha algum problema, como ferimentos no couro cabeludo", afirma.

Arrancar os fios brancos colabora com o aparecimento de outros?
Não. Se você arrancar um fio branco, pode ficar tranqüila, não vão nascer mais sete. "Os fios brancos aparecem sendo arrancados ou não, o fato de arrancar um cabelo branco só vai contribuir com a dor, pois a raiz desse fio irá imediatamente produzir outro fio com as mesmas características".

Água fria deixa os fios mais bonitos e saudáveis?
Sim. A água fria não abre as cutículas dos fios, deixando uma aparência mais bonita para o cabelo. "A temperatura da água fria danifica menos os fios porque ela não consegue abrir as cutículas. Com isso, o brilho fica mais evidente além de ressecar menos e de não deixar os cabelos oleosos demais", explica Gennaro Preite.

Condicionador na raiz deixa os cabelos mais oleosos e dá caspa?
Sim. O condicionador colabora com o aumento da oleosidade e, como tampa os poros capilares, aumenta a incidência de caspa. "Existem cabelos que possuem raiz oleosa e o condicionador aumenta ainda a produção de sebo. Já a caspa pode aparecer em casos avançados, já que o condicionador apenas irá fazer o couro cabeludo ficar com excesso de umidade, tampando os poros capilares".

Esfregar as pontas com shampoo faz com que elas fiquem mais ressecadas?Não. O cabelo deve ser lavado por inteiro. "Se for feito com cuidado, podemos esfregar as pontas, sem riscos de prejudicar a beleza dos fios. A lavagem deve ser feita por partes, começando pela raiz, descendo até o comprimento e, por último, chegando às pontas, mas essa esfregação deve ser feita com a palma das mãos, sem colocar as unhas", alerta o especialista.

Colocar anticoncepcional no xampu faz o cabelo crescer mais rápido?
Não. "Os hormônios desses remédios são sintetizados, ou seja, precisam entrar na corrente sanguínea para serem absorvidos. Postos no xampu, isso não chega a acontecer. O máximo é ter irritação no couro cabeludo", explica o especialista.

O stress provoca queda de cabelo?Sim. O estresse pode levar até mesmo à calvície, já que absorve a energia do corpo, como explica o cabeleireiro oficial da condor. "O stress absorve as energias que estão estocadas para outras atividades, além de liberar radicais livres que matam nossas células. Como o cabelo necessita de uma grande quantidade de vitaminas e sais minerais para permanecer em bom estado, ele sofre quando há uma queda desses nutrientes, começa a enfraquecer e a cair."

Operação resgate: três dicas muito fáceis de revitalizar os cabelos

Meninas, mais um vez, no site Minha Vida, encontrei ótimas dicas pra revitalizar os cabelos. Aliás, pelo menos pra mim, cabelo é uma das coisas mais importantes para a aparência de uma mulher! Por isso, resolvi dividir as informações com vocês! Espero que gostem!

Beijinhos apertados e vamos ao que interessa!

O cabelo enfraquecido, quebradiço e que cai o tempo todo está com os dias contados. E nem é preciso ir ao melhor salão de beleza ou comprar a máscara capilar mais cara do mercado. Siga a risca três etapas mágicas para garantir o fortalecimento e revitalização das madeixas: lavar, hidratar e cortar.

Hora de lavar

Os cabelos acumulam grande parte da sujeira a qual somos expostos diariamente. A higienização, neste caso, é o primeiro passo para livrar os fios das agressões para que eles não fiquem com a aparência danificada.

De acordo com o cabelereiro Ernani Fernandes, do salão MGet, uma boa lavagem exige cuidados simples. Em primeiro lugar, ensina o profissional, a cabeça deve estar bem molhada para receber o xampu recomendado ao seu tipo de cabelo. 

A aplicação deve ser feita no topo, seguida de movimentos em zig-zag com a ponta dos dedos (não esfregue com as unhas) para espalhar o produto no couro cabeludo.

Depois do enxágue, o processo deve ser repetido, com atenção à aplicação do xampu, que agora deve ser passado do topo até as pontas, de cima para baixo, e esfregado por mechas. "Não adianta cumprir as etapas e descuidar do enxague", alerta o profissional.

Os resíduos de cosméticos abrem precedentes para o ressecamento e eletricidade dos fios. Depois, aplique o condicionador, mas com o cuidado de não deixá-los no cabelo. Principalmente quem pena com os fios secos, é tentada a cada banho.

O cabelo fica macio e escorre pelo pente debaixo do chuveiro, e você sonha em manter aquela sensação pelo dia todo. Mas não pense que deixar o creme no cabelo é melhor maneira de conseguir isso. "Os condicionadores conseguem penetrar e tratar os cabelos, fechando as escamas dos fios", afirma o cabeleireiro Paulo César Schettini Paulo César.

Mas deixar o produto depois do banho é péssimo, porque as escamas não se fecham, o cabelo fica elástico e acaba se quebrando à toa . Por isso, também é fundamental usar um creme hidratante ou leave-in após a lavagem.  

Hidratação a cada 15 dias

As máscaras capilares, mesmo que não sejam de uso profissional, trazem ótimos resultados. Sem dúvida, você pode apelar pás máscaras quando o cabelo ressecar demais. O problema vai amenizar e a quebra dos fios diminui. Mas, mantendo uma rotina de hidratação cada quinze dias, os efeitos dos produtos são muito mais duradouros.

Quando os fios ressecam, a tendência é buscar produtos para cabelos secos. Mas é preciso diferenciar: seus cabelos são secos ou estão ressecados? "Se você tem cabelo oleoso ou normal e está sofrendo com o ressecamento por falta de cuidados, precisa usar uma máscara hidratante específica para o seu tipo de cabelo, e não apara condição que ele apresenta" , afirma o cabeleireiro Peterson Marrichi.

Do contrário, os fios podem ficar oleosos demais, com aparência de sujos e sem vitalidade. Além disso, como ficam mais porosos, os cabelos enfraquecem e podem até cair.

Outro detalhe importante: os fios devem ser lavados antes da aplicação. Com os cabelos limpos, os ativos hidratantes penetram mais profundamente nos fios.

Faça uma massagem com as pontas dos dedos (e não com as unhas) e deixe o produto agir segundo as indicações do fabricante. "A máscara continua agindo mesmo depois que é enxaguada. Se você deixa para lavar o cabelo depois de aplicá-la, o xampu leva embora boa parte do produto" , diz Peterson.  

Preserve a raiz do cabelo. A máscara deve ser aplicada mecha por mecha, do meio dos fios até as pontas. Se for aplicada no topo, o cabelo ficará com aspecto de sujo, mesmo que tenha acabado de ser lavado.

A raiz solta um óleo natural que, se misturado com qualquer tipo de creme, deixa o cabelo com aspecto pesado. E não adianta achar que pode ficar com a máscara o dia todo. Normalmente, o limite de ação dos produtos não excede os 10 minutos.

A máscara abre as cutículas dos fios, por isso é importante retirar bem passado este tempo, diz Peterson Marrichi. Deixando resíduos da máscara dos fios, eles ficam mais suscetíveis às agressões, como poluição e o jato quente do secador. Nesses casos, a máscara mais prejudica do que ajuda a saúde do cabelo, finaliza o cabeleireiro.

Vasinho de planta feito com lâmpada

Sabe aquela lâmpada queimada que vai pro lixo? Antes de deixar um fanático por pipa roubar pra fazer cerol, pegue pra você e decore sua casa! (To doida pra que queime logo alguma em algum lugar) :)

Esse post tá lá no blog da Jéssica (http://mafuahchic.blogspot.com) e não resisti em compartilhar aqui com vocês.

Olha que ideia bacanérrima!

                       

Super criativo esse vasinho de plantas com lampadas. Uma coisa sem utilidade se transforma num enfeite charmoso. Adorei a ideia! (Eu também, Jéssica) 

Espero que gostem! :)

Beijinhos apertados!

Blush, aquele que traz a vida de volta! (Pelo menos a minha) :)

Meninas, pelo menos pra mim, nada melhor que um blush e um rímel pra dar aquela levantada na aparência! Mas, se usados de forma errada, o efeito pode ser totalmente o contrário!

Encontrei essas dicas por aí (fico devendo, mais uma vez, a fonte, mas prometo que isso não vai mais acontecer) e achei bem legais. Falamos em formato de rosto, cor que deve ser usada e por aí vai! 

Espero que gostem!! Beijinhos apertados!

Técnicas para ter motivação para malhar (só com técnicas mesmo)

Meninas, conheçam técnicas que ajudam a alavancar a motivação para malhar

(Definir novos objetivos e procurar companhia são algumas opções)

As dicas são do site Minha Vida.

É difícil encontrar alguém que esteja sempre motivado para ir à academia, correr, nadar, dançar ou fazer exercício físico que for. Por mais que a pessoa goste da atividade que pratica, altos e baixos na força de vontade são normais. "Nossa humanidade é instável por definição. É natural", explica a psicóloga Ana Kiyan.

Um dos conselhos do personal trainer Eduardo Colmanetti para sair do período de desânimo é criar novas metas. Esse objetivo pode ser quilos a mais para perder, centímetros de cintura para reduzir, músculos dos braços para aumentar, qualidade do sono para melhorar, ansiedade para diminuir ou qualquer outra necessidade que você identificar. O grau de dificuldade, porém, deve ser mudado gradativamente, já que algo muito rígido pode piorar ainda mais a motivação.

Outro ponto que não deve ser radicalizado é a dieta. Seguir um cardápio muito restrito é um atalho para cair no desânimo, pois deixa a pessoa fraca e sem energia. O baixo consumo de carboidratos (pão, bolacha, aveia, barra de cereal, macarrão, arroz, batata) também afeta o humor. Ana ressalta ainda que restrições acentuadas na alimentação exigem um sacrifício disciplinar muito grande, tudo o que você não precisa quando já está desestimulado.

Focar na sensação que tem após malhar, em vez de só pensar na preguiça, é mais uma técnica que pode ajudar. Como se exercitar faz o organismo produzir endorfina, um dos neurotransmissores responsáveis por prazer e relaxamento, algumas pessoas chegam até a ficar irritadas, ansiosas, depressivas, cansadas e com péssimo humor quando deixam de fazer atividades físicas.  

A velha saída de encontrar uma companhia para se motivar também pode ser usada. Procure um amigo ou uma pessoa com quem se divirta. "Quando se vê o mundo mais colorido, se presta mais atenção nas pequenas coisas e assim a atividade deixa de ser vista como monótona", diz Colmanetti. Por isso, se seu colega de malhação também estiver desanimado, o tiro pode sair pela culatra.

Caso não ache ninguém para lhe acompanhar, um personal trainer pode ser a solução. Com treinos desenvolvidos especificamente para você e praticados nos horários que melhor se encaixam na sua agenda, malhação pode se tornar muito mais agradável. Além disso, a companhia de alguém com quem possa conversar e passar boas orientações sobre os exercícios também é motivadora. 

 

Procurar realizar exercícios no início do dia é outro segredo para se manter empolgado. Isso porque, segundo um estudo publicado no jornal Psychology and Health, existe uma certa quantidade de força de vontade limitada para cada dia. Portanto, à medida que as horas passam e as pessoas destinam atenção para outras atividades cotidianas, a motivação é perdida. 

Independente da técnica utilizada para recuperar a animação, o importante, destaca Colmanetti, é não deixar a situação se estender por muito tempo. "Desmotivados não conseguimos despender energia suficiente para atividade nenhuma. Motivados, não só conseguimos realizar os exercícios com mais facilidade, como temos mais prazer e resultados".

Dicas que valem ouro (mas não custam nem centavos) :)

Meninas, andando por aí, (desculpem, mas não lembro aonde) achei umas dicas bacanas (e super fáceis e baratas) que quebram aquele galho! Espero que vocês gostem! :)

E então, o que acharam?? Essa do creme dental pras unhas amarelas foi como luva! Só uso esmalte vermelho! Minhas unhas soooofrem!